【腰痛激変】腸腰筋をほぐして即効改善！驚きの柔軟性UP
「たった5分！腸腰筋（ちょうようきん）をほぐして即効改善！」を目指しました。 

そして、今回のストレッチには、社長も参加！
その柔軟性の変化を、ぜひご覧ください！

Before（左側）:
立位体前屈で、手が床から大きく離れています。
After（右側）:
たった1回のストレッチ（腸腰筋ほぐし）で、驚くほど手が床に近づき、柔軟性がアップしました！
なぜ腰痛改善に「腸腰筋」なのか？
腰痛の大きな原因のひとつが、この腸腰筋の硬さです。ここを効果的にほぐすことで、腰への負担が減り、驚きの柔軟性アップと即効性のある改善が期待できるのです。

「運動は久しぶり…」「体がかたい…」という方も、たった5分のストレッチで、これだけの変化を感じられます。

運動習慣がない方も、ぜひ気軽に「let’s try!」ご参加ください。

第33回も、多くの社員の皆様にご参加いただき、心も体も元気になりました。