新井精密では健康増進への取り組みとして

ラジオ体操第一を毎朝実施しています。

ラジオ体操は体全体を伸ばす縮める捻るなどの沢山の要素を持った

効率の良い全身運動で、就業前に行うことで体の動きが軽やかになること間違いなしです！

ラジオ体操第一の３分１１秒の運動で消費カロリーは約１２ＫCalです。

 

社内の食堂、カフェスペースには

血圧計、筋膜リリースガンなどの健康グッズを設置しております。

おすすめの筋膜リリースガンは

筋膜を引き剥がし、滞っていた血行が促進され、こりや痛みの軽減することができます。

　　

その他にもフィットネスジムと利用契約し、全従業員利用が可能となっています。

退勤後、休日に体力向上、運動不足の解消、リフレッシュが出来ます。

集中しすぎると呼吸が浅くなります、運動をするだけでなく

日常、深い呼吸を意識するだけでも内臓機能を高められます。

リラックス効果もあるのでおすすめです！