🌟【運動で元気!職場の健康習慣】大盛況でした!🌟 2025年6月12日 お知らせブログ 「ちちぶ健康アプリ」のエクササイズ動画を見ながら、適度なストレッチ&筋トレを実践しました💪✨ 今回は【KAZE 筋トレ】の3種類のハーフブリッジで、垂れ尻に効くトレーニング🔥 社長をはじめ、多くの社員の皆さんが参加し、笑顔と活気に溢れた時間に! ヨガマットを敷いて、リラックスしながら楽しく体を動かしました。 運動は心も体もリフレッシュできて最高ですね🎶 職場みんなで健康習慣を取り入れることで、チームワークもさらに深まるのを実感しました✨ 次回も楽しみですね!