お昼休みのリフレッシュタイム✨
今日は職場の健康習慣として、みんなで5分間の筋トレタイム！
テーマは【モデルの筋トレ】腹筋強化で下腹引き締め💥
腹筋全体を意識して動かすことで、短時間でもしっかり汗が…！

初参加の社員もいて、フレッシュなパワーが加わりました😊
少しの運動でも、気分も体もスッキリしますね♪
次回もさらにパワーアップして、一緒に頑張りましょう💪🎶