予約制のお米の他、秋の味覚である銀杏、そしてごまと農家さんおすすめの赤米も大好評で、おかげさまで大変な盛況となりました！皆様、誠にありがとうございました！

🌾 販売会ラインナップの美容・健康パワー！
特に人気の高かった農産物が持つ、嬉しい効果をご紹介します。小さな一粒に、すごい力が秘められています！

⭐️ 銀杏
独特の風味とモチモチ食感がたまらない銀杏は、美容と健康の味方です。

美肌・アンチエイジング：

ビタミンE：強力な抗酸化作用で、肌の老化を防ぎ、ハリやツヤを保つのに役立ちます。

ビタミンC：コラーゲン生成に不可欠で、シミの予防や美肌効果が期待できます。

健康サポート：

カリウム：体内の塩分（ナトリウム）を排出するのを助け、むくみや高血圧の予防に繋がります。

食物繊維：腸内環境を整える効果も期待でき、腸が健康になると肌にも良い影響があります。

💡 注意点：銀杏には中毒物質が含まれるため、大人は1日5～10粒ほどを目安に、食べ過ぎには注意しましょう。

⚫ ごま
和食には欠かせないごまは、「健康と美容の宝石」とも呼ばれています。

アンチエイジング・美容：

ゴマリグナン（セサミンなど）：ごま特有の成分で、非常に高い抗酸化作用を持ちます。これにより、体内の酸化を防ぎ、**老化予防（アンチエイジング）**に役立ちます。

ビタミンE：抗酸化作用で、細胞の健康を保ちます。

食物繊維：便通を促し、腸内環境を改善することで、肌荒れや吹き出物の予防にも効果的です。

健康サポート：

不飽和脂肪酸（オレイン酸・リノール酸）：コレステロールや中性脂肪の調整をサポートします。

カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富です。

🔴 赤米
古代米の一つである赤米は、白米にはない栄養素を豊富に含んでいます。

美肌・アンチエイジング：

タンニン（ポリフェノールの一種）：赤米の色素成分で、強力な抗酸化作用があります。活性酸素の働きを抑えることで、シミ、そばかすの改善やアンチエイジングに期待が持てます。

収れん作用：お肌の引き締め効果も期待されています。

健康サポート：

ミネラル・ビタミン・食物繊維：白米よりも豊富に含まれ、腸内環境を整える、免疫力アップ、疲労回復など、全身の健康をサポートします。

農家さんの愛情がたっぷり詰まった、美味しくて体にも嬉しい農産物です。ぜひ毎日の食卓に取り入れてみてくださいね！