本日の社内販売会では、地元の農家さんが丹精込めて育てた、心身を健やかに整えてくれる品々が届きました！
仕事の合間にリフレッシュし、日々の食事から活力をチャージ。
今回販売された「健康の源」をご紹介します👇

🌸 心を癒やす：ストック（Stock）
色鮮やかなストックの花が、オフィスをパッと明るくしてくれました！
リラックス効果： 花を眺めることでストレスホルモンが減少し、副交感神経が優位になると言われています。
天然のアロマ： 甘く優しい香りは、仕事中の脳をリラックスさせ、集中力の回復を助けてくれます。
花言葉： 「愛情の絆」。社内のコミュニケーションも温かく彩ってくれそうです。

🍚 活力の源：農家さんのお米（予約販売）
私たちのエネルギーの基本は、やっぱり美味しいご飯から。
健康のポイント： お米はゆっくりと消化・吸収されるため、腹持ちが良く、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖を安定して供給してくれます。

🍂 季節の養生：銀杏（ぎんなん）
古くから「漢方」としても親しまれてきたスーパーフードです。
健康効果： 肺を温め、咳や痰を鎮める効果があると言われ、風邪を引きやすい季節の強い味方です。
おすすめ： 殻付きのまま封筒に入れ、レンジで加熱するだけで栄養を逃さずいただけます。
※食べ過ぎには注意（大人なら1日10粒程度まで）して、季節の味を楽しみましょう。

🥢 美容と健康のひと匙：ごま
「不老長寿の薬」と称されるほど、栄養が凝縮されています。
アンチエイジング： 抗酸化作用のある「セサミン」が、体のサビ（酸化）を防ぎ、若々しさをサポートします。
鉄分・カルシウム： 不足しがちなミネラルが豊富で、貧血予防や骨の健康維持にもぴったり。

おすすめ： 食べる直前に指でひねって香りを出すことで、風味も栄養の吸収率もアップします。

農家さんの顔が見える安心な食材を、日々の食卓に取り入れる。
そんな小さなしあわせの積み重ねが、私たちの健康を作ります。
「健康経営優良法人」として、私たちは食と癒しを通じた社員のウェルビーイングを大切にしています。
本日も心豊かなひとときをありがとうございました！